6:40 第一次鬧鐘響 !
按掉鬧鐘。昨晚好像有點晚睡，忘記自己有沒有洗澡，上了廁所喝過水，還是很想睡。繼續瞇一下好了。
躺回床上。
以為躺了一下結果醒來是 7:40。繼續昨天沒有看完的漫畫，補充一點精神的力量，音樂撥的是張懸的玫瑰色的你。就一首歌 一直聽。
8:05 第二次鬧鐘響，心不甘情願望向窗外，地板微濕，天空微雨。是一個不能騎車上班的日子。
從曬衣架上拿起跑步的衣服褲子，換好裝。漫畫看到正精采呢。井上雄彥的 REAL 。拖了一下，窗外的廟宇傳來八點半的鐘聲。收了手機，雨天，穿個亮一點的顏色襯托灰色的天空吧？出門的時候已經是 8:40了
腳底的蟲犯了癢，很想跑山。究竟是心裡的渴望沒有那麼深還是我又一次選擇偷懶妥協。我一邊想著，跑在往公司的馬路上。8:30後出門，沒有太多的路可以選，趕快到公司就是了，前幾天的暑氣全消，是個跑步的好天氣，沒有早點出門還是太浪費了。風好涼，雨偶而滴下，碰著身體前愈著身體的熱氣就揮發了，濕的是汗水。涼的是風，動的是往後的風景，交會過的人，不動的是我，不動的是心，腳只是點地。
跑步的時候腦筋放空，心底留著早上"玫瑰色的你"的節奏，一邊想著今天要做什麼事情，沒一下就到公司。跟警衛打聲招呼，進到辦公室。
慢慢走上七樓，做做緩和，拉拉筋。去沖澡。
做到中午，在想著要不要在這難得陰涼的天氣中午出去跑步的同時，外頭突然雷聲隆隆。還有朋友的噗上傳來有看到冰雹。還是就乖點睡吧。
今天下班有點晚，七點半離開公司，還是去跑個山吧。從行義路上陽明山，太陽已經下山，照亮城市的是無數的燈泡，車子的看板的住家的，但我只聽到我的腳步聲，啪啪啪啪規律著踏著地板。心法是用腳去感覺地板的弧度，輕輕的貼上去，像是忍者不要跑出聲音一樣，你就會發現原本注意的聲音正漸漸消失。
到底是真的聲音就沒了，亦或是進入涅盤，不知道有沒有聲音。腳底的感覺仍在，有時候踏到凸起的石礫，不平的人行道，總會讓自己回想求學生涯中無數次在課堂中打瞌睡然後被老師叫醒，體醒自己仍然活著，仍然有記憶。
上山，耳朵聽到的聲音變了，空氣變了，坡度也變了。有些路段好陡，擦身過的人們，是不是天天都要走過這條路？是要回家嗎？還是正要上工？我沒有問，所以沒有答案。呼吸急了，但是我不想休息，繼續跑著。
過了很多溫泉飯店的區域之後，真的比較像是在山裡了，車子少了，不知道是天涼了還是因為我的身體早已浸濕？偶而經過幾隻店家養的看門狗，帶著項圈，盡忠職守。看著我也氣定神閑，只是盯著我看著我跑去，好像我是路過的車子。
不得不擔心起之前被野狗群追的經驗。
那是一個月前在下泉源路的時候，泉源路有幾段是完全沒有路燈的，只能讓眼睛適應微弱的光線。我心想還是跑逆向下山比較安全，所以選擇了靠左邊的車道。先是遇到一隻站衛兵的狗對空吠了一下不過我沒有太在意。接著跑過某段沒有路燈的區域的時候，眼睛太快還沒有辦法適應黑暗，只看到數個黑影圍在一團趴在右側的車道。說右側其實這段路本來就是雙線雙向的小路而已。原來剛剛之前對空吠的狗早就通知本部我準備侵入領地，兩三隻年輕力壯的的眼睛泛著綠光就吠著朝我追來。如同五佰說的"這樣的事情已經不第一次"氣一提，瞬間領悟什麼叫做拔腿就跑。本來想說跑個五六步他們追爽了就會停，沒想到還繼續追著，幸好這時有公車正準備上山，我向著頭燈跑向公車的外側，回過神已經沒有聽到狗的聲音了。
啊，總之還是跑到敦敘了，在這裡其實直走左轉都可以下山，不過根據以往的經驗值走的路狗叫聲好像比較多，雖然上次左轉有遇到狗，不過也就只有這麼一次。
還是左轉吧。
感覺好像沒路燈的區域變多了呀，然後好像有台黑頭車在身後慢慢跟著是要幫我照路嗎？正這樣想的時候他超前在十公尺處停下來了。(我也沒有要撘便車呀!!)然後搖下車窗丟了一個麥當當的紙杯就走了！？這是什麼梗呀？不停車你就不會丟垃圾了嗎？有誰懂這個梗的請跟我說。不過不管怎樣亂丟垃圾就是不對啦。
沒路燈的區域好像變長了，所以眼睛有更多的時間可以適應黑暗。基本上馬路上的白線還是看得到的。所以只要注意有沒有四隻腳的或者趴成一團的身影就可。
前方有兩個上山的人，慢慢走著，前面應該是停戰區吧？再跑一下，又有一個向山上跑的跑者，這樣前面就安全了。我就這樣放心的往山下跑去。
原本緊繃的心放鬆了，肌肉好像也舒展開了，終於又回到稍微文明的世界，邁開腳步，往回家的方向。
後記，早上跑 5km 晚上的山路是 12km。
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