close
ING比賽將近，才慢慢發覺自己是參加多麼大的一個挑戰。
首先是距離的問題，究竟42km有多遠呢？在非官方的網站上建議在正式比賽前最好有跑過賽程的2/3，也就是28km，如果用折返的跑法，也就是會跑到距離起點14km的地方，然後再回來。所以我用電子地圖查了一下，如果起點是總統府，畫出一個半徑14km的圓，大概就是像這個樣子。
看起來很像是什麼颱風路徑圖吧！
為了能夠加緊練習，首先是買了專門跑步的褲子，就是那種露大腿超多的。再來是決定練習的場地，最後選擇家裡附近的河濱腳踏車道，先用小橘測距離，決定出離家3.5km的地方，這樣折返就是7km了。剛才跑了一次，感覺蠻不錯的，大腿往前跨步的時候不會有拘束的感覺，幾乎感覺不到自己有穿褲子，再來風鏡的小果也跟平常騎腳踏車一樣。再來就是持續練習了。:)
全站熱搜
留言列表
